Förderung der Resilienz - Psychische Widerstandskraft durch Ressourcen-Stärkung

Das Resilienzkonzept mit seiner Fokussierung auf Ressourcen und Lösungen ist hilfreich für die Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebensphasen. Es gibt Menschen, die aus schwierigen Situationen lernen und gestärkt daraus hervorgehen – im Gegensatz zu anderen, die daran zerbrechen. Wie können Sie Klient:innen in Krisen dabei unterstützen, neue Kraft zu schöpfen?

Eckdaten

Abschluss: Teilnahmebestätigung
Unterrichtssprache: Deutsch
Preis: CHF 800

Daten und Anmeldung

Manche Menschen wachsen an Krisen, andere zerbrechen daran. Lernen Sie in unserem Fachseminar, wie Sie Klient:innen in Krisen dabei unterstützen, neue Kraft zu schöpfen. Erfahren Sie professionelle Methoden zur Resilienzförderung sowie empirische Erkenntnisse aus der Forschung.

In den Medien wird eine Zunahme von Erschöpfungszuständen und Müdigkeit bei Schweizer:innen konstatiert, darunter viele jüngeren Alters. Laut einer Studie von September 2024 sind 68% der Bevölkerung davon betroffen. Burnouts nehmen weiterhin zu, sowie auch IV-Anmeldungen aus psychischen Gründen.

In einer Zeit, die von Unsicherheiten, hohen Belastungen und digitalem sowie analogem Stress geprägt ist, lernen Sie wirksame Mittel und Methoden kennen, mit denen Sie die Widerstandskraft Ihrer Klient:innen gezielt fördern. Gleichzeitig reflektieren Sie Ihre eigenen Resilienzmuster und entwickeln ein tieferes Verständnis für Ihre persönlichen Kraftquellen.

In diesem Fachseminar lernen Sie Resilienz auf zwei Ebenen kennen – der Ebene professioneller Methoden zur Förderung von Resilienz und Ressourcenbewusstsein, sowie empirischer Erkenntnisse von rund siebzig Jahren Resilienzforschung.
Sie erhalten Anregung und Unterstützung für die Umsetzung in die Praxis – für Ihre Arbeit mit Coachees, mit Klientinnen und Klienten und erlangen mehr Sicherheit in der Prozessbegleitung von Menschen in ‘widrigen Umständen’.

Inhalt

Das Resilienzkonzept und verwandte Konzepte
Ausgewählte Resultate der Resilienz-Forschung
Standortbestimmung - Selbstreflexion zur eigenen Resilienz
Quellen der Resilienz, Resilienzkultur und Mindsetübungen
Der Mensch als Gestalter seiner Entwicklung hin zur Selbstwirksamkeit
Resilienzfokussierte Vorgehensweise und Fragetechnik
Fachaustausch zu konkreten Beratungssituationen und Transfer der gelernten Inhalte in die Praxis