Regelmässige Trainings

    Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht meistens keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt vor Ort.

    Basel - HGK Dreispitz

    Pilates

    Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr,
    Studio 1, D 2.05, HGK Dreispitz

    Yoga

    Montag, 12.00 - 13.00 Uhr,
    Studio 1, D 2.05, HGK Dreispitz

    Mittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr,
    Studio 1, D 2.05, HGK Dreispitz

    Brugg-Windisch

    Acro Basics, Geräteturnen & Trampolin

    Donnerstag, 20.00 - 22.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Kletterer an Indoor kletterwand

    Bouldern

    Bouldertraining geleitet

    Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Blockchäfer Unterwindisch
    Weitere Informationen

    Bouldern selbständig

    Montag-Sonntag, 07.00 - 22.00 Uhr, Boulderhalle Blockchäfer Unterwindisch

    Klettern Indoor

    Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Yoga

    Bodytoning

    Montag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Meditation

    Achtsamkeitsmeditation
    Donnerstag, 12.15 - 12.45 Uhr, Raum der Stille 6.4D91
    Weitere Informationen

    Pilates

    Mittwoch, 07.45 - 08.15 Uhr - live stream NEU!
    Meeting eröffnen - Zoom

    Mittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Qi Gong

    Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, Raum der Stille 6.4D91
    Weitere Informationen

    Strategiespiele

    Brettspiel Go / Baduk / Wéiqi 
    Montag, 19.00 - 20.30 Uhr, Gebäude 1, Campus Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Tai Chi

    Tai Chi

    Montag, 18.00-19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Gymnastikraum
    Weitere Informationen

    Tai Chi Langstock

    Montag, 19.00-20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Tai Chi über Mittag - live stream

    Mittwoch, 12.15-13.15 Uhr
    Meeting eröffnen - Zoom

    Yoga

    Yoga Early Bird - NEU!

    Mittwoch, 07.00 - 08.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Vinyasaflow Yoga

    Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Yoga Asanas

    Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    ChiYoga

    Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Konditionstraining an der FHNW

    Bootcamp

    Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, aarReha FHNW Campus Brugg
    Weitere Informationen

    Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr, aarReha FHNW Campus Brugg
    Weitere Informationen

    Core Power

    Freitag, 12.30 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    CrossFit

    Hyrox - NEU!
    Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, CrossFit Brugg
    Weitere Informationen

    CrossFit Rookies - NEU!
    Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr, CrossFit Brugg
    Weitere Informationen

    Functional Fitness

    Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Ganzkörpertraining

    Rückenstark
    Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Kraftraum

    Mo-So, 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig), SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Super Kondi

    Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Zumba - NEU!

    Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Aikido

    Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Taekwondo

    Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Biketreff

    Dienstag, 18.15 - ca. 20.45 Uhr, Treffpunkt Bikezone Windisch
    Weitere Informationen

    Lauftreff

    Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Badminton

    Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Basketball

    Dienstag, 18.00 -  20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Donnerstag, 18.00 -  20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch - NEU!
    Weitere Informationen

    Freitag, 18.00 -20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Fussball / Futsal

    Futsal

    Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen 

    Fussball - NEU!

    Freitag, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen 

    Pétanque, Kubb, Mölkky

    Mo-Fr, 7.30 - 12.00 Uhr und 13.00 - 17.00 Uhr, Hauptgebäude Technik Brugg-Windisch

    Das Material kann am Empfang im Hauptgebäude der Technik, Klosterzelgstrasse 2 ausgeliehen werden. Es hat vor dem Hallergebäude 1 einen Platz zum Spielen

    Ultimate Frisbee

    Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr, Sportanlage Klösterli, Wettingen
    Start 24.03.2025
    Weitere Informationen

    Unihockey

    Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Volleyball/Beachvolleyball 

    Volleyball

    Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen 

    Beachvolleyball

    Donnerstag, 17.45 - 19.45 Uhr, Badi Brugg
    Weitere Informationen 

    Tänzer auf der Tanzfläche

    Bachata

    Social Dance Basic
    Mittwoch, 20.30 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Zumba

    Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
    Weitere Informationen

    Muttenz (und Umgebung)

    Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin

    Mittwoch 18.00- 20.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen 

    Handstand Training

    Dienstag 18.00- 19.45 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Klettern

    Dienstag 18.00 - 20.30 Uhr, K7 Basel
    Weitere Informationen

    Meditation

    Meditation und Achtsamkeits-Yoga

    Mittwoch 18.00-19.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Pilates

    Montag 18.00-19.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Taiji/Qigong

    Donnerstag 18.00-19.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Yoga

    Vinyasa Yoga

    Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Freitag 12.15 -13.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Yogilates

    Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Konditionstraining

    Bauch, Beine, Po

    Freitag 08.15 - 09.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Bauchkiller

    Montag 16.30 - 17.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Bodypump

    Montag 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Body Toning

    Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Functional Fitness

    Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    HITT & Stretch

    Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Muscle Fit

    Donnerstag 17.00 - 17.50 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Strength, Flexibilility and Control

    Donnerstag 08.00 - 09.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Boxen

    Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Kick- und Thaiboxen für Alle

    Dienstag 19.15 - 20.45 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Freitag 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Basketball

    Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Mittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Badminton

    Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Burner Games

    Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz.
    Weitere Informationen

    Flag Football

    Montag, 20.00 - 21.45 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Fussball

    Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Donnerstag, 18.00- 20.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen 

    Futsal (Women only)

    Donnerstag, 20.00 - 22.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Tischtennis über Mittag

    Freitag, 12.15 - 13.45 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Verschiedene Ballsportarten

    Samstag, 13.30 - 15.30 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Volleyball

    Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen 

    Freitag 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Urban Dance

    Dienstag 17.15- 18.15 Uhr, Campus Muttenz
    Weitere Informationen

    Olten

    Yoga auf der Matte

    Pilates

    Donnerstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Kraftwerk Olten
    Weitere Informationen

    Spiraldynamik® Yoga Dance

    Donnerstag, 18.15 - 19.20 Uhr, Dance Studio Olten
    Weitere Informationen

    Yoga

    Hatha/Vinyasa Yoga (basic)

    Montag, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten
    Weitere Informationen

    Hatha/Vinyasa Yoga (intermediate)

    Dienstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten
    Weitere Informationen

    Body Pump

    Freitag, 12.05 - 13.00 Uhr, Kraftwerk Olten
    Weitere Informationen

    Body Workout

    Montag, 12.05 - 12.45 Uhr, Kraftwerk Olten
    Weitere Informationen

    CrossFit

    offene Zeiten, Olten
    Weitere Informationen

    Fitboxen

    Mittwoch, 18.00 - 18.55 Uhr, Kraftwerk Olten
    Weitere Informationen

    Kraftraum (inkl. Sauna)

    Montag, 17.30 - 18.30 Uhr, Kraftwerk Olten
    Weitere Informationen

    diverse Angebote im Sportgym Heiton

    Montag - Sonntag , Sportgym Heiton Aarburg

    Sämtliche Lektionen können kostenlos besucht werden (Kursplan).
    Weitere Informationen

    Iaido

    Samstag, 08.30 - 09.30 Uhr, Turnhalle Frohheim II Olten
    Weitere Informationen
    findet während den städtischen Schulferien nicht statt

    Kendo

    Dienstag, 20.15 - 21.15 Uhr, Turnhalle Frohheim II Olten
    Weitere Informationen
    findet während den städtischen Schulferien nicht statt

    Badminton

    Dienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, Girou-Halle 4 Olten

    Weitere Informationen

    findet während den städtischen Schulferien nicht statt

    Tischtennis

    Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, Säli-Schulhaus Olten
    Weitere Informationen

    findet während den städtischen Schulferien nicht statt

    Unihockey

    Dienstag, 18.45 - 20.15 Uhr, Girou-Halle 4 Olten
    Weitere Informationen

    findet während den städtischen Schulferien nicht statt

    Volleyball

    Montag, 18.45 - 21.45 Uhr, Frohheim-Turnhalle 2 Olten
    Weitere Informationen

    findet während den städtischen Schulferien nicht statt

    Solothurn

    Konditionstraining

    Yoga

    Mittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, Rhythmikraum PH, Solothurn
    Weitere Informationen

    FHNW Campus Brugg-Windisch

    Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW

    Bahnhofstrasse 6

    5210 Windisch