Regelmässige Trainings
Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht meistens keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt vor Ort.
Basel - HGK Dreispitz

Pilates
Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr,
Studio 1, D 2.05, HGK Dreispitz
Yoga
Montag, 12.00 - 13.00 Uhr,
Studio 1, D 2.05, HGK Dreispitz
Mittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr,
Studio 1, D 2.05, HGK Dreispitz
Brugg-Windisch

Acro Basics, Geräteturnen & Trampolin
Donnerstag, 20.00 - 22.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
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Bouldern
Bouldertraining geleitet
Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Blockchäfer Unterwindisch
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Bouldern selbständig
Montag-Sonntag, 07.00 - 22.00 Uhr, Boulderhalle Blockchäfer Unterwindisch
Klettern Indoor
Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
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Bodytoning
Montag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Meditation
Achtsamkeitsmeditation
Donnerstag, 12.15 - 12.45 Uhr, Raum der Stille 6.4D91
Weitere Informationen
Pilates
Mittwoch, 07.45 - 08.15 Uhr - live stream NEU!
Meeting eröffnen - Zoom
Mittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Qi Gong
Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, Raum der Stille 6.4D91
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Strategiespiele
Brettspiel Go / Baduk / Wéiqi
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr, Gebäude 1, Campus Brugg-Windisch
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Tai Chi
Tai Chi
Montag, 18.00-19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Gymnastikraum
Weitere Informationen
Tai Chi Langstock
Montag, 19.00-20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Tai Chi über Mittag - live stream
Mittwoch, 12.15-13.15 Uhr
Meeting eröffnen - Zoom
Yoga
Yoga Early Bird - NEU!
Mittwoch, 07.00 - 08.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Vinyasaflow Yoga
Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Yoga Asanas
Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
ChiYoga
Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Bootcamp
Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, aarReha FHNW Campus Brugg
Weitere Informationen
Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr, aarReha FHNW Campus Brugg
Weitere Informationen
Core Power
Freitag, 12.30 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
CrossFit
Hyrox - NEU!
Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, CrossFit Brugg
Weitere Informationen
CrossFit Rookies - NEU!
Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr, CrossFit Brugg
Weitere Informationen
Functional Fitness
Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Ganzkörpertraining
Rückenstark
Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Kraftraum
Mo-So, 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig), SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
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Super Kondi
Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Zumba - NEU!
Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Aikido
Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Taekwondo
Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Biketreff
Dienstag, 18.15 - ca. 20.45 Uhr, Treffpunkt Bikezone Windisch
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Lauftreff
Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
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Badminton
Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Basketball
Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch - NEU!
Weitere Informationen
Freitag, 18.00 -20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Fussball / Futsal
Futsal
Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Fussball - NEU!
Freitag, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Pétanque, Kubb, Mölkky
Mo-Fr, 7.30 - 12.00 Uhr und 13.00 - 17.00 Uhr, Hauptgebäude Technik Brugg-Windisch
Das Material kann am Empfang im Hauptgebäude der Technik, Klosterzelgstrasse 2 ausgeliehen werden. Es hat vor dem Hallergebäude 1 einen Platz zum Spielen
Ultimate Frisbee
Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr, Sportanlage Klösterli, Wettingen
Start 24.03.2025
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Unihockey
Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Volleyball/Beachvolleyball
Volleyball
Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Beachvolleyball
Donnerstag, 17.45 - 19.45 Uhr, Badi Brugg
Weitere Informationen

Bachata
Social Dance Basic
Mittwoch, 20.30 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Zumba
Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen
Muttenz (und Umgebung)

Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin
Mittwoch 18.00- 20.00 Uhr, Campus Muttenz
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Handstand Training
Dienstag 18.00- 19.45 Uhr, Campus Muttenz
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Meditation
Meditation und Achtsamkeits-Yoga
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Pilates
Montag 18.00-19.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Taiji/Qigong
Donnerstag 18.00-19.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Yoga
Vinyasa Yoga
Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Freitag 12.15 -13.15 Uhr, Campus Muttenz
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Yogilates
Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Bauch, Beine, Po
Freitag 08.15 - 09.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Bauchkiller
Montag 16.30 - 17.00 Uhr, Campus Muttenz
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Bodypump
Montag 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz
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Body Toning
Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Functional Fitness
Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
HITT & Stretch
Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Muscle Fit
Donnerstag 17.00 - 17.50 Uhr, Campus Muttenz
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Strength, Flexibilility and Control
Donnerstag 08.00 - 09.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Boxen
Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
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Kick- und Thaiboxen für Alle
Dienstag 19.15 - 20.45 Uhr, Campus Muttenz
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Freitag 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz
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Basketball
Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Mittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
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Badminton
Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Burner Games
Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz.
Weitere Informationen
Flag Football
Montag, 20.00 - 21.45 Uhr, Campus Muttenz
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Fussball
Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Donnerstag, 18.00- 20.00 Uhr, Campus Muttenz
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Futsal (Women only)
Donnerstag, 20.00 - 22.00 Uhr, Campus Muttenz
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Tischtennis über Mittag
Freitag, 12.15 - 13.45 Uhr, Campus Muttenz
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Verschiedene Ballsportarten
Samstag, 13.30 - 15.30 Uhr, Campus Muttenz
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Volleyball
Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Freitag 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen
Olten

Pilates
Donnerstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen
Spiraldynamik® Yoga Dance
Donnerstag, 18.15 - 19.20 Uhr, Dance Studio Olten
Weitere Informationen
Yoga
Hatha/Vinyasa Yoga (basic)
Montag, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten
Weitere Informationen
Hatha/Vinyasa Yoga (intermediate)
Dienstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten
Weitere Informationen

Body Pump
Freitag, 12.05 - 13.00 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen
Body Workout
Montag, 12.05 - 12.45 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen
CrossFit
offene Zeiten, Olten
Weitere Informationen
Fitboxen
Mittwoch, 18.00 - 18.55 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen
Kraftraum (inkl. Sauna)
Montag, 17.30 - 18.30 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen
diverse Angebote im Sportgym Heiton
Montag - Sonntag , Sportgym Heiton Aarburg
Sämtliche Lektionen können kostenlos besucht werden (Kursplan).
Weitere Informationen

Iaido
Samstag, 08.30 - 09.30 Uhr, Turnhalle Frohheim II Olten
Weitere Informationen
findet während den städtischen Schulferien nicht statt
Kendo
Dienstag, 20.15 - 21.15 Uhr, Turnhalle Frohheim II Olten
Weitere Informationen
findet während den städtischen Schulferien nicht statt

Badminton
Dienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, Girou-Halle 4 Olten
findet während den städtischen Schulferien nicht statt
Tischtennis
Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, Säli-Schulhaus Olten
Weitere Informationen
findet während den städtischen Schulferien nicht statt
Unihockey
Dienstag, 18.45 - 20.15 Uhr, Girou-Halle 4 Olten
Weitere Informationen
findet während den städtischen Schulferien nicht statt
Volleyball
Montag, 18.45 - 21.45 Uhr, Frohheim-Turnhalle 2 Olten
Weitere Informationen
findet während den städtischen Schulferien nicht statt